拉萨出发—新藏线—丝绸之路—甘南线—超级西部大环游28天

9月20号拉萨出发—新藏线—丝绸之路—甘南线—成都—超级西部大环游28天
拉萨—羊卓雍错—冈仁波齐—古格王朝—班公措—塔克拉玛—库车—巴音布鲁克—那拉提—伊梨—塞里木湖—额纳斯—禾木—白哈巴—乌鲁木齐—土鲁番—火焰山—敦煌—茶卡盐湖—青海湖—西宁—兰州—甘南—诺尔盖—九寨沟—成都
线路卫星地图：

详细线路：
第一段：新藏线
D1 拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-扎什伦布寺-日喀则
D2 日喀则-定日-珠峰大本营
D3 大本营-老定日(远眺珠峰)-西夏邦马峰-萨嘎
D4 萨嘎-仲巴-玛旁雍错-拉昂措-普兰
D5 普兰-冈仁波齐-扎达土林-托林寺-古格王朝
D6 扎达-纳木如-阿里（狮泉河）
D7 狮泉河-班公措-大红柳滩-三十里营
D8 三十里营-叶城-和田
D9 和田-穿越塔克拉玛干沙漠公路–库车
D10 库车–巴音布鲁克–那拉提。
D11 那拉提–伊犁–赛里木湖
D12 赛里木湖–北屯
D13 北屯–禾木
D14 禾木–贾登峪–喀纳斯
D15 喀纳斯–三湾–喀纳斯
D16 喀纳斯–白哈巴
D17 白哈巴–喀纳斯–贾登峪–克拉玛依
D18 克拉玛依–乌鲁木齐
D19 天乌鲁木齐（市区休整、逛大巴扎）。
第二段：丝绸之路
D20乌鲁木齐-葡萄沟-火焰山-吐鲁番-哈密
D21哈密-柳园-敦煌
D22敦煌-鸣沙山-月牙泉-莫高窟-敦煌
D23敦煌-玉门关-大柴旦-德令哈-茶卡盐湖
D24茶卡盐湖–青海湖–西宁
第三段：甘南川西线
D25兰州-拉卜楞寺-合作
D26合作-郎木寺-若尔盖草原-花湖-九寨沟
D27九寨沟一日游
D28九寨沟-松蟠-汶川-映秀-成都

收费标准：第一段：拉萨到乌鲁木齐十八天 6800元/人 吃、住、门票约在2500-3000元
第二段：丝绸之路-五天 1500元/人 吃、住、门票约在800-1200元
第三段：甘南川西线-五天 1500元/人 吃、住、门票约在800-1200元

费用含:全程车费、过路费、保险、油费
不含：吃、住、门票、个人消费

咨询电话QQ微信：
13108887273
注：可整段线路报名，也可分段报名

注意事项：
1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3.由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
4.西藏早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，西藏气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。
5.由于西藏的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。
6.西藏、新疆是摄影家的天堂，随意拍都出大片，记得带足内存卡。
7.在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。从西藏前往珠峰、阿里、新疆地区，需办理边防证，边防证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理。
8心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
9.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
10.初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
11.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
12.初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。
13.西藏、新疆属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和信仰习惯，不要在公开场合谈论政治话题。
14.新藏线沿线人烟稀少、人迹罕至，沿线客栈、宾馆未评定星级，条件一般，水、电资源缺乏，需大家有一颗包容的心！

物品清单：
太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、水套、保暧水壶、小背包、睡袋、登山杖。

行程中的风光

出发：拉萨