西宁出发—门源—张掖—嘉峪关—敦煌—大柴旦—德令哈—茶卡盐湖—青海湖—环线八日游

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西宁出发—门源—张掖—嘉峪关—敦煌—大柴旦—德令哈—茶卡盐湖—青海湖—环线八日游

行程简介:
第一天:西宁集合日
第二天:西宁-门源-张掖(七彩丹霞)
第三天:张掖—酒泉—嘉峪关—雅丹魔鬼城
第四天:嘉峪关-瓜州—敦煌(月牙泉)
第五天:敦煌—鸣沙山—月牙泉—敦煌
第六天:敦煌—阿克塞—大柴旦—德令哈
第七天:德令哈—茶卡盐湖—青海湖
第八天:青海湖—塔尔寺—西宁

行程亮点:
1、门源—万亩油菜花
2、张掖—七彩丹霞、最美夕阳
3、嘉峪关—万里长城天下雄关
4、莫高窟—佛教艺术圣地
5、月牙泉—鸣沙山自然奇观
6、魔鬼城—雅丹地貌、奇妙无穷
7、青海湖—中国最大的内陆湖
8、茶卡盐湖一中国的天空之镜
9、塔尔寺—黄教六大寺院,宗喀巴大师诞生地。


出发时间:每周五集合,周六出发
费用:2400元/人

费用含:全程车费、过路费、保险、油费、领队费
不   含:吃、住、门票、个人消费
注:司机食宿由全车成员AA平摊

电话/微信/QQ:
13108887273 宋雨 ,13388885585 小波
新浪微博:
@三江宋雨  @户外旅游小波
官方网站地址:www.yunxingclub.com

行程地图:
西宁出发—门源—张掖—嘉峪关—敦煌—大柴旦—德令哈—茶卡盐湖—青海湖—环线八日游

详细行程:
第一天:西宁集合

全国各地团友来到有“青藏高原东方门户”之称的西宁,入住云行户外俱乐部提前预定好酒店,今天是自由活动,推荐去东关清真寺、青海博物馆、北禅寺。
美食推荐:酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等
温馨提示:请大家准备好帽子以及防晒霜,高原的紫外线比较强注意防晒,早晚温差大一定要注意保暖。

第二天:西宁—门源—张掖
早餐后乘车出发素有“百里花海”之称的门源,途经拍摄黑泉水库风光,登大坂山观景台,拍摄美丽的岗什卡雪峰下的百里花海。夏季的门源是油菜花的海洋,驱车穿行在被油菜花海环抱的公路中,让人心旷神怡,神清气爽。下午到达历史文化外城张掖,重点游玩张掖丹霞地质公园,这里是国内唯一丹霞与彩色丘陵景观结合地带,被美国《国家地理》杂志评为世界十大神奇地理奇观,在公园内可以参观《三枪拍案惊奇》摄影地—倪家营,傍晚时分前往七彩丹霞拍摄丹霞落日。
游览景点:大板山观景台远观门源百里万亩油菜花、岗什卡雪山、俄堡丝路古镇、张掖七彩丹霞。
美食推荐:炒炮,卷子鸡、搓鱼、牛肉小饭
温馨提示:初上高原,多喝水和多吃水果、不要剧烈运动

第三天:张掖—嘉峪关
早餐后从张掖经酒泉到达嘉峪关市,这里重点前往嘉峪关景区,欣赏雄伟的嘉峪关城楼,因地势险要,建筑雄伟,战略要冲,而得有“天下雄关”之称。走出关外,整座雄关尽收眼底,远处隐约可见的白雪皑皑的祁连山,感受大西北豪迈的边疆风光。
游览看点:嘉峪关雄关城楼、悬臂长城
美食推荐:嘉峪关大唐美食街,这里汇聚了西北的所有特色小吃应有尽有。重点推荐当地的特色烤羊腿(小的),吃了让你回味无穷!
温馨提示:阳光强烈,天气较热,攀爬长城是注意避暑

第四天 嘉峪关—瓜州—敦煌—雅丹魔鬼城
早餐后从嘉峪关市前往敦煌,途中瓜州,在这里可品尝各种甜美的瓜果,中午到达敦煌,用完午餐之后赴汉长城遗址,感受雄伟壮观而又荒凉寂寞的景象,继续向前直奔雅丹魔鬼城,等待日落时阳光与雅丹地貌的光影交错,拍摄完日落后返回敦煌
游览看点:雅丹魔鬼城、玉门关、汉长城
美食推荐:沙洲市场
温馨提示:上午出发基本全程高速到敦煌,途记得带好帽子、头巾、墨镜等,注意防晒。

第五天:敦煌—莫高窟—鸣沙山—月牙泉
早餐后出发前往中国四大石窟之一的莫高窟,这里是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地,中午稍做休息。下午约四点左右,天气凉快些再前往鸣沙山、欣赏“敦煌八景”之一月牙泉,体验滑沙,在滑下来的瞬间沙子还会发出独有的声音。敦煌的天黑时间比较晚,一般在夏季要晚上九点半后才天黑,所以时间很充裕。
游览看点:莫高窟(根据预约时间游览)、鸣沙山、月牙泉
美食推荐:沙洲夜市、黄面、驴肉、骆驼肉、驴板肠
温馨提示:莫高窟景区从2015年7月1日开始,实行网上预约实名制购票参观,而且洞窟每天限制参观人数6000人次,旅游人数逐年会增多。所以会根据每一个团队莫高窟门票预约的参观时间安排,调整莫高窟参观顺序。莫高窟门票提前一个月实名预约(一人一证一票),如果报名时已没有门票,会安排参观莫高窟4个实体特窟

第六天:敦煌—阿克塞—大柴旦—德令哈
早晨从敦煌出发,沿着荒凉而壮美的戈壁公路,经阿克塞,途经当金山最高峰5400米,穿越柴达木盆地,晚上抵达海西东部重镇—德令哈市。
游览看点:柴达木盆地
美食推荐:炕羊排、面片、麦仁粥、炕锅
温馨提示:这一天一路人烟稀少,路途较远请大家准备点零食。中午用餐在大柴旦,主要以面食为主,315国道可以与美国66号公里媲美,可以在这里创造属于自己的公路大片。

第七天 德令哈—茶卡盐湖—青海湖
早起从德令哈出发,中午抵达中国的天空之镜-茶卡盐湖,茶卡盐湖是固液并存的卤水湖,这里水天一色的纯美风光,一定能拍出不少唯美大片。之后前往我们的目的地、中国最大的内陆咸水湖—青海湖,曾被《中国国家地理》评为“中国最美湖泊”之首,夏季的青海湖,环抱着万亩金灿灿的油菜花和美丽的高山牧场,构成了青海湖最独特的壮美风光。晚宿青海湖湖畔,拍摄青海湖日落.
游览看点:茶卡盐湖、青海湖日落
美食推荐:糌粑、酥油茶
温馨提示:茶卡盐湖客流大比较大,注意游览时间,盐水具有很大的腐蚀性,保护好手机相机,青海湖早晚温差大,建议备好厚衣服。

第8天 青海湖—塔尔寺—西宁
早起拍摄青海湖日出,用完早餐出发,沿青海湖南线,欣赏青海湖美景。之后翻越海拔3820米的拉鸡山抵达藏传佛教格鲁派6大寺院之一的“塔尔寺”,塔尔寺有举世闻名的艺术三绝:壁画、堆绣、酥油花,十世班禅大师曾在塔尔寺举行坐床典礼。下午抵达西宁,结束活动(17点左右抵达西宁、返程机票建议订19点之后的,如需多住停留可与领队联系定房)
游览看点:青海湖日出、青海湖南线油菜花、塔尔寺
温馨提示:塔尔寺属于藏传佛教寺院,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;不要踩在门槛上,转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子。在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像,必要时五指并拢,指向佛像。很多地方有磕长头的藏族同胞或者僧人,请不要在不经过同意的情况下拍照。
塔尔寺差不多可以花两个多小时转完,很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。请不要对着佛像、壁画拍照

重要提示
1.气候:沿途所经地区气温变化较大,青海湖地区常年气温较低,敦煌嘉峪关地区夏季炎热,紫外线强烈,注意保暖防晒。
2.安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为。
3.交通:本次活动行程较长,沿途道路交通状况差,山路弯曲颠簸,每天乘车会比较长,需有心理准备。
4.风俗:途经多民族地区,尊重回族、藏族等风俗习惯。
5.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意。
6.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行。
7.基础设施:沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差,服务态度也无法与发达地区相比,如有困难,可请领队协助。
8.手机信号:移动电信全程均有信号,联通信号较差,部分地区可能会没有信号。
9.身体:青海甘肃为西北地区,部分地区为高原,饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品。
10.高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,饮食节制,以便快速适应高原环境。

活动装备:
1、可带拉杆箱(平时放车上或寄存在宾馆),带带一个小背包,游玩时可放水或相机。
2、防晒霜、太阳帽、墨镜、旅游鞋、户外衣服(冲锋衣、快干衣、抓绒衫)。
3、感冒药、肠胃药、维他命、创可贴、风油精、洗面奶、爽肤水、润肤霜。
4、备一些零售、干粮,水果、保温水壶。
5、身份证一定要带,可能减免门票证件都带上。

沿途风光欣赏:
岗什卡雪峰下的油菜花海
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色彩斑斓百里花海
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张掖七彩丹霞
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天下雄关—嘉峪关
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嘉峪关雄伟的城楼
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敦煌鸣沙山
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鸣沙山滑沙
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鸣沙山骑行骆驼
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敦煌八景—月牙泉
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月牙泉特写
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敦煌的标志—莫高窟
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莫高窟内的精美壁画
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敦煌雅丹魔鬼城
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中国天空之镜—茶卡盐湖
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茶卡盐湖写真
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中国最大的内陆湖—青海湖
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青海湖绚丽的油菜花
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六大黄教寺庙—塔尔寺
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塔尔寺大经堂
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