色达五明佛学院、稻城亚丁川西环线经典九日风光

色达五明佛学院规模宏大建筑群及寺院内数以万计的修行弟子,在很早以前被誉为世界上最大的佛学院,因浓厚的宗教氛围和严格的戒律,一直被尊为佛教圣地和心灵净土,虽路途遥远,但去膜拜朝圣的人也是与日俱增。而稻城亚丁因震憾大气的风光及壮美的神山圣湖在国内的旅游界也享誉盛名,早在数千年前这里就是康巴地区重要的佛教圣地。色达五明佛学院和稻城亚丁一个是宗教人文,一个是自然景观,两处都是藏传佛教圣地。色达在四川的最西北,而稻城亚丁在西南,相距较远。云行户外团队将两处重要的宗教圣地巧妙结合,设计出一条贯穿川西的经典大环线。

行程简介:

集合日:成都集合

D1:成都—汶川—马尔康—观音桥镇 420KM

D2:观音桥镇—翁达—色达五明佛学院 210KM

D3:色达五明佛学院+天葬台 20KM

D4:色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜 230KM

D5:甘孜—新龙—理塘—桑堆—稻城 400KM

D6:稻城—日瓦—亚丁村—珍珠海—亚丁 110KM

D7:亚丁—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城 110KM

D8:稻城—理塘—新都桥—康定—泸定—磨西 540KM

D9:磨西—成都 320KM

行程地图(点击放大)—全程2400KM

色达五明佛学院、稻城亚丁川西环线经典九日风光

详细行程安排:

第一天:成都—汶川—马尔康—观音桥镇 420KM

早晨八点在酒店早餐后,开始启程出发。

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先是到达大禹的故乡—理县

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从理县经地震遗址到达汶川县

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汶川新城

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沿途经过桃坪羌寨,桃坪羌寨是碉楼与民居融为一体建筑群,享有“天然空调”美名。其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术,被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神迷的东方古堡”。

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极具特色的甘堡藏寨,这是一个典型的嘉绒藏族聚居的大寨子。它倚山傍河而建,故得名甘堡,藏语意为“坡上的村落”。在整个藏区自古就将甘堡为甘堡甲穹,意为百户大寨。

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卓克基官寨,卓克基,嘉绒藏语意为“至高无上”,原卓克基土司驻地

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松岗直波雕堡,藏语意为“峡谷口上的官寨”,建于清乾隆年间,共有三碉,为石木结构,整体由下向上渐内收呈台锥形。其中一座高43米高的八角碉楼,半个多世纪来,已经倾斜2.3米,经历3次大地震而屹立不倒,被称为中国版的“比萨斜塔”。

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下午到达阿坝州的首府—马尔康,“马尔康”藏语意为火苗旺盛的地方。

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傍晚到达观音桥镇,观音桥镇是通往阿坝、壤塘、甘孜州色达、青海甘肃等地的交通要道口城镇,晚上住观音桥商务酒店。

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第二天:观音桥镇—翁达—色达五明佛学院(色达县城) 210KM

今天重点是前往色达五明佛学院,很多人第一眼看到色达,都被密布在山坡上的红色建筑所震憾,让人有种时空错乱的感觉,仿佛穿越到了另一个星球。

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其实这些红色的建筑大部分是修行人的僧舍,据说现在这里长期修行的人有近四万,每年还有递增之势,所以山坡上的僧舍也多得数不清,目前还有正在兴建的,这个壮观的山谷就是色达佛学院所在的喇荣沟,平均海拨在3800米左右,被誉为世界最大的佛学院。

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在喇荣沟内的所有建筑都是清一色红色,红色的墙、红色的瓦、就连修行人身上的衣服也是红的,给人江山一片红的强烈视觉冲击。

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这是佛学院的最高建筑-坛城,坛城为分两层,上面是转经的地方,据说如果有什么疾病,在这里转上一百圈就能够好,下面一转围绕着都是金色的转经筒,除了朝圣者快速走路的脚步声,还有悠长的嘎吱嘎吱转经筒的响声。这是所有来色达的人必须朝拜转经的地方,最少转3圈,比较理想的是13圈,体力好的是转108圈!

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围着坛城转经的朝圣者

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虔诚信徒

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钻研佛法觉姆

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色达夜色

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色达星空

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第四天:色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜(230KM)今天必须早起,拍色达五明佛学院的梦幻日出。

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晨雾与炊烟交织在一起,迷漫整个喇荣沟

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晨曦中的绛红色的僧舍,规模宏大,无比壮观。

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清晨的转经者

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佛学院的僧人在辩经

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色达天葬台

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从色达出来,再前往炉霍县,炉霍系藏语“山岩村”之意。因原为霍尔章谷所属四土司之地。东南与打箭炉毗连,故名。

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炉霍县极具特色的藏式民居

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从炉霍前往甘孜途中所看到的卡萨湖,川西北路最大的水鸟栖息地,也是四川鸳鸯最多的地区之一。

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甘孜县城,“甘孜”为寺庙名称,意为洁白美丽的地方,拥有1300年建制史。

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甘孜县的绚烂秋色

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甘孜著名的白塔公园,其主体建筑为一座高达37米的大宝塔,宝塔底三层宝座均按北京天坛祈年殿底座比例大小而兴建。此三层宝座共有黄铜转经筒512个及石制浮雕若干绕饰。

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第五天:甘孜—新龙—理塘—稻城(230KM)

早上离开甘孜,一路穿行在雅砻江大峡谷,峡谷山岩林立,犹如进入了一个古老隧道,传说这里就是“地之肚脐”的通道。

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途经美丽的新龙县,雅砻江穿城而过

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新龙原始古朴的民居

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中午到达世界高城—理塘,理塘系藏语,意思是:辽阔有如铜镜般的草原坝子。县城的海拨就超过4000米,是藏区著名的高城。

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理塘最大的草原—毛垭草原,仓央嘉措的曾经写过一首情诗“洁白的仙鹤啊,请把双翅借给我,不飞遥远的地方,只到理塘就回”,说的就理塘的毛垭草原。

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过了理塘的毛垭草原我们便前往稻城,在途中我们会经过兔儿山,这座奇特的山远观就像兔子耳朵屹立在风中,在寸草不生的山峰之上,这只兔子仿佛受到了惊吓,在恐慌中注视着你,非常奇妙。

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过了兔儿山便到达古冰盖遗址—海子山,据说这里有一千多个大大小小的海子,故名”海子山“。

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这些海子虽然不大,但湛蓝清透,仿佛一颗颗翡翠点缀在大山间。

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过了海子山便一路下坡,到达此行的主要目的地—稻城,这是进入稻城的地标性景观—至尊金塔,在蓝天下巍峨耸立,十分庄严。

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稻城河傍的杨林到了秋天也被染成了金色,是一道不能错过的风景。

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第六天:稻城—日瓦—亚丁村—珍珠海—亚丁村(110KM)

在稻城的路边随处可拍到这种金色的杨林,在蓝天的映衬下,更加耀眼夺目。

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稻城通透高原阳光将杨树林照耀的无比绚烂

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坐在落叶满地的金色杨树林中拍个合影,是不是很浪漫。

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这是稻城去亚丁所经过的波瓦山,蓝色下也是绚烂彩林、秋色缤纷。

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这是波瓦山下的赤土河谷,用彩色河谷来形容更为恰当些。

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进入亚丁景区看到的第一座神山—仙乃日,这也是亚丁海拨最高的雪山,海拨6032米,高耸入云壮观雄伟。

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这是秋色中美丽的亚丁村,夏诺多吉和仙乃日两座神山,在蓝天下熠熠生辉,守卫着宁静而安详的亚丁村。

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到达亚丁村后,先安顿好住宿,再坐观光车前往冲古寺,再从冲古寺徒步约一公里,便到达仙乃日神山下的珍珠海,藏语称”卓玛雍措,是雪山下的冰川的融化形成的海子,这里也是拍仙乃日神山倒影的最佳位置。

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拍完仙乃日神山倒影已经接近黄昏,此时夏诺多吉的日照金山也同样震憾无比。

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晚上住在亚丁村,如果夜色晴朗,还可以在所住客栈的天台拍一组梦幻星空。

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第七天:亚丁村—洛绒牛场—日瓦—稻城(110KM)

昨天去了仙乃日神山和珍珠海,今天重点是前往亚丁另几个核心地带(洛绒牛场、牛奶海、五色海)。从冲古寺坐观光车前往洛绒牛场途中,最先映入眼帘的是央迈勇那峻美高大的山体,傲然挺立的雪峰就像文殊菩萨中的智慧之剑直指苍穹。

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在亚丁的三大神山中,夏诺多吉是最接近金字塔型状的雪山,夏诺多吉的主峰呈三棱锥状,沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘,刃脊背向光线的一侧呈暗影,蓝天中所勾勒出的线条尖锐有型。

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央迈勇神山的秋色,也是同样绚烂耀眼,倾倒无数。

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雪山下的洛绒牛场更是色彩斑澜,美不胜收。

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从洛绒牛场前往牛奶海的山谷同样也是秋色无边,层林尽染。

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牛奶海则是位于央迈勇神山的侧面,必须从洛绒牛场穿越雪山下的原始森林和灌木丛,然后徒步上坡走一段约一小时的陡峭山路,再徒步半小时的平路,便可见到这个神秘的海子。牛奶海,藏语又称“俄绒措”,是一个古冰川湖泊,从高处看牛奶海的形状象一滴眼泪,所以了称之为蓝色地球的最后一滴眼泪!

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从牛奶海再向上徒步约一公里,上升一百米左右便到达了亚丁最高的一个圣湖—五色海。藏语称之为“单增措”,它位于仙乃日神山的背面,海拔4600米,五色海在光的折射下,产生各色不同颜色而得名—五色海。

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第八天:稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—泸定—磨西或泸定(500KM)

早晨从稻城迎着朝阳出发,今天将继沿着318国道,一路向西到达与西藏最近的县城巴塘。

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先是到达稻城附近的桑堆小镇,桑堆的秋色同样绚烂无比,可爱的小黑猪和黄牛在草甸上静静的吃着草,杨树上的黄叶被朝阳照的闪闪发亮,构成一幅动静结合美丽油画!

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桑堆红草也是具稻城最具代表性的风光之一,千万不能错过。

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下午到达摄影家的天堂—新都桥,新都桥是318国道上重要的交通要道,本身并没有什么标志性的景观,但沿途近十公里的自然景观非常秀美旖旎,就算不懂摄影的人,也能拍出美丽的风光大片,因而被称为“摄影家的天堂”。

色达五明佛学院、稻城亚丁川西环线经典九日风光

到了金秋草甸和杨树林都染成了金黄色,加上延绵起伏的山峦,让新都桥的秋色更加梦幻迷人。

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夕阳下照着闪闪发亮金色杨树林

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极具特色的藏式民居点辍彩林中,构成了一种宁静的人文景观

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傍晚到达位于海螺沟脚下的磨西古镇,这里温度湿润、气候适宜,是居住的好地方。

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磨西古镇的天主教堂,1935年,红军长征路过此地,毛泽东主席下榻于天主教堂内,召开了著名的磨西会议。

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第九天:磨西/泸定—成都(380KM)

今天是行程最后一天,早餐后从磨西镇出发,经石棉、汉源、荥经,抵达以“三雅文化”著称的雨城雅安,沿成雅高速公路前行,2小时后抵达成都,结束愉快的行程!

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【详细行程】

集合日:成都集合

全国各地的团友从四面八方赶到成都集合,统一入住云行户外安排的酒店。成都,是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都,品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有:蜀九香、老码头、川西坝子等。

第一天:成都—汶川—马尔康—观音桥镇 (420KM)

早上从成都酒店出发,沿岷江而上,沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址,然后经汶川,桃坪羌寨,甘堡藏寨,理县,随后穿过鹧鸪山隧道,驶进秀美修长的梭磨河峡谷,经过卓克基官寨,随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康,沿途观赏川西田园风光,抵达松岗乡,远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥,有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜,但需要注意安全。 晚上入住观音桥商务酒店。

第二天:观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡/色达县城 (210KM)

伴随着太阳的升起,继续往色达前行。一路上美景不断,清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现,微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在下午抵达色达喇荣五明佛学院,不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了,沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来,山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶,站在那里聆听山间的阵阵梵音,静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮,此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字,一定不会让您失望。拍完夜景后返回洛若乡(或色达县城)入住。

第三天:色达喇荣五明佛学院—天葬台(20KM)

全天都在色达喇荣五明佛学院,摄友、画家、作家、文艺青年们可以进行全天的艺术创作;佛教徒、寻求心灵解脱的队友,可以全天礼佛转经;二青年们可以趁这个时间安静一下,思考一下人生;吃货们可以实施减肥计划,因为佛学院禁肉,也不允许携带肉食。对天葬有兴趣的团友可下午安排观理天葬,但注意禁忌(领队会提醒大家)。

第四天:色达佛学院—翁达—炉霍—甘孜(230KM)

对佛学院恋恋不舍的队员,可以早上再次进入佛学院自由活动,可以去法务流通处,经书流通处,请一些净化心灵的书或纪念品,佛学院有邮局和快递,推带不方便的书藉和纪念品可以通过邮局寄出。早晨的佛学院炊烟袅袅,梵呗声声,非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院,经翁达、炉霍县,抵达卡萨湖,游览卡萨湖后,继续前行,车览18军窑洞群,抵达甘孜县城。如果时间宽裕,可以前往甘孜寺或者白塔寺朝圣,也可以参观朱德纪念馆,晚上在甘孜县入住。

第五天:甘孜—新龙—理塘—稻城(230KM)

早上离开甘孜,一路穿行在雅砻江大峡谷,峡谷山岩林立,犹如进入了一个古老隧道,传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城—理塘,在理塘用午餐,下午过毛垭大草原,夏季草原上百花齐放,美不胜收。经兔儿山,翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4685米),如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观。当见到公路两傍都是笔直的青杨林的时候,就已经抵达稻城县,晚上住稻城商务酒店

第六天:稻城—日瓦—亚丁村—珍珠海—亚丁村(110KM)

早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,抵达香格里拉乡(日瓦乡),在亚丁风景区游客接待中心,换乘景区观光车前往亚丁村(景区观光车120元/人,费用自理,必须乘坐)。沿途可以欣赏仙乃日神山风光(意为观世音菩萨,海拔6023米),大约1个小时,抵达亚丁村住宿的客栈,在客栈稍做休息后,前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)。下午17:00返回亚丁村客栈入住,感受淳朴的亚丁藏家风情。晚上住亚丁村普间

第七天:亚丁村—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城(110KM)

早晨在亚丁村欣赏完壮丽的日照金山,早餐后乘坐景区观光车(需要出示第6天的购买的车票)到达龙垅坝,徒步抵达冲古服务区,观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光,然后可自费乘坐景区电瓶车(电瓶车往返80元,费用自理,建议乘坐),继续前往洛绒牛场,可尽情观赏夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、彩林、雪山、、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。还可以自行徒步或骑马上牛奶海、五色海,感受神山圣湖的壮美风光,尽情沉醉在梦幻之地。下午16:00在亚丁游客中心集合,返回稻城县城入住。

第八天:稻城—理塘—雅江—新都桥—康定—泸定—磨西或泸定(500KM)

今天一定要早起,从稻城出发,经过桑堆(桑堆红草地为季节性景观,只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草,在秋天的时候,配合上周边泛黄的桦树,倒映在水塘中,是非常漂亮的一道美景。)之后再次越过海子山自然保护区,途经世界高城——理塘,越过卡子拉山,穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道,便来到了摄影家天堂新都桥,然后越过折多山,经过康定城,泸定城,抵达海螺沟所在地——磨西风情小镇入住。

第九天:磨西/泸定—成都(380KM)

今天是行程最后一天,早餐后从磨西镇出发,经石棉、汉源、荥经,抵达以“三雅文化”著称的雨城雅安,沿成雅高速公路前行,2小时后抵达成都,结束愉快的行程!

线路咨询电话及微信:

13988885727 微信号【dengziyu12】阿华

13108887273 微信号【soutdoor】宋雨

18908880858 微信号【xiaoboyunxing】小波

色达五明佛学院、稻城亚丁川西环线经典九日风光

秋季发团计划,每周五集合,周六出发,次周日结束

第31期至第34期 3580元/人单房差1300元

第31期:

2016.10.07成都集合——-2016.10.16成都完团

第32期:

2016.10.14成都集合——-2016.10.23成都完团

第33期:

2016.10.21成都集合——-2016.10.30成都完团

第34期:

2016.10.28成都集合——-2016.11.06成都完团

第35期至第37期 3280元/人 单房差1000元

第35期:

2016.11.04成都集合——-2016.11.13成都完团

第36期:

2016.11.11成都集合——-2016.11.20成都完团

第37期:

2016.11.18成都集合——-2016.11.27成都完团

【服务标准】:

1、交通:根据人数确定车辆。

2、住宿:行程中所列9晚住宿。(当地商务酒店,洛若乡/色达喇荣五明佛院为多人间。)

3、门票:亚丁景区门票(不含观光车、电瓶车、骑马等费用);

4、领队:优秀领队服务(7人及以下司机兼领队,8人及以上配专职领队);

5、保险:旅游意外险。

【费用不含】:

1、【大交通】:各地往返成都的交通费用。

2、【单房差】:本线路不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,请咨询客服。

3、【餐饮】:餐饮AA,工作人员的餐费队员AA;

4、【观光车】:亚丁景区观光车120元/人(必须),冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往返80元/人(可选,建议乘座),洛绒牛场至牛奶海马费300元/匹起(可选);

5、【自选参考费用】:观音庙的包车费(60元/车起,自选)、喇荣五明佛学院拼车费(10元起/人,可步行,自选)、桑堆红草地门票(20元,自选)、茹布查卡温泉(30起,自选)

6.【其他】:各种个人开支;

7.【发票】:所报价格,未含发票。

【门票优惠说明】:如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。

【活动装备】:

第一类:服装鞋帽

①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10-11月着冬装。

②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);

③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类:日常用品类

② 洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜、

③ 辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)

第三类:食品类

1、 能量类:巧克力、牛肉棒等

2、 充饥类:饼干、面包、蛋糕等。

3、 补水类:各种水果,矿泉水等。

4、 佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类

1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。

3、 出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类:摄影通讯

1、 通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。

2、 摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

第六类:证件类

1、 身份证:必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。

2、 其它证件:导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。

第七类:箱包类

1、 大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以上,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。。

2、 小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

3、 腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

【报名必读】(共17条):

1、 关于报名:

①凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

②报名需要填写报名表,支付1000元/人的定金,报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。

2、 关于定金:

① 定金1000元/人;

② 报名后因个人原因退款(非国庆黄金周),退定金的情况:

出团前15天以上退团,定金全退。

出团前10-14天退团,定金退50%。

出团前8-9天退团,定金退30%。

出团前7天以内退团,定金不退。

国庆节黄金周定金不退。

3、关于高原反应:

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否由会加重高原反应。

①症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。

②预防

如果初入高原,或者两年内未进入过主海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。

③治疗

从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。

高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。

4、关于纪律:

①必须要守时,按照领队要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过15分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退费标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与“大美色稻”操作方无关。

②对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响了整个团队气氛的情况出现,领队有权根据实际情况劝其退团。

5、关于住宿:

①“大美色稻”为队员们提供了性价比高的住宿,除了色达县洛若乡/喇荣五明佛学院或亚丁村是民居多人间外(公共卫生间),其它全程都是标准间。尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,藏地高原沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。

②对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。

6、 关于用餐:

① 原则上全体队员一起AA用餐,如果有个别队员偶尔不用餐,因为不好计算,要正常A餐费。对于全程不参与集体用餐的队员,要提前告知,但需要平摊工作人员的餐费,餐费标准为70-100元/人/天。

② 藏区线路用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮。

③ 用餐众口难调,如果不能将就,请自备干粮。

7、关于交通:

①抛锚:本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,“大美色稻”会调用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由“大美色稻”支付,直到车子修好或者另外调用的同款车或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程,“大美色稻”将退还没有发生的住宿费和门票,合同终止。

②堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。

③座位:左手第一个位子驾驶员,右手第一个位子领队,以上两个位子为固定位子。其他的普通位子,原则上应让给老人、小孩儿、妇女乘座。如果没有需要特殊照顾的队员,位子逐个轮流乘座,或者进行抓阄确定。

④夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担,。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。

⑤费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,队员临时产生的住宿费用由队员承担,司机领队的住宿“大美色稻“承担。

8、关于购物:

本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。

9、关于领队:

领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗,如果因为不当处理发生的不良后果,队员承担。

10、关于通讯:

①此线路全程在藏地高原行驶,在一些大山上,峡谷内,长时间没有信号,请提示告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。

②手机信号电信的最好,移动的第二,联通的基本不好,网络也是一样。

③住宿地方的VIFI间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。

11、关于保险:

“大美色稻”为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。

12、关于医药:

①请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。

②领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。

④ 特别声明:车上所带的小药箱,均为非方处药,“大美色稻“不具备开药方资格,用药以平时自己的经验为准。

13、不可抗力:

如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同,导致旅程变化,“大美色稻”不承担相关赔偿。由此导致增加的旅游费用由队员自理;减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影

①在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果因为强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果。

②在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。

③在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员,建议直接报摄影团。

15、藏区入厕:

①进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-3元不等。遇到收费的厕所,主动交费。

②在没有厕所的区域,可以在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

③ 没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。

16、关于退团:

①因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票。车费,领队费,保险费不退。

②可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:

A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。

B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补。

C.在当地完团,按照实际产生的费用+驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第17条退费标准第②款。

③国庆黄金周:出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队,无论何时何地何种方式退团,所有费用不退。

17、退费标准:

①单人退团,只退未产生的住宿费和门票。住宿费按每人每天50元核算,门票亚丁150元/人。

②因不可抗力全车就地完团(非国庆黄金周),不足一天的,按一天计算;

第一天:成都—观音桥镇完团,退团费的70%;

第二天:观音桥镇—色达完团,退团费的60%;

第三天:色达佛学院全天创作完团,退团费的50%;

第四天:色达佛学院—甘孜完团,退团费的40%;

第五天:甘孜—稻城完团,退团费的30%;

第六天:稻城—亚丁完团,退团费的20%;

第七天:亚丁—稻城完团,退团费的10%;

第八天:稻城—磨西完团,已消费,不退团费;

第九天:磨西—成都完团,行程结束,不退团费。

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